正月太り

2025年1月15日

お正月休みもあっという間に終わり、皆様いかがお過ごしでしょうか。

いよいよ普段の日常生活が戻ってきましたね。

お正月は多くの誘惑があり、普段よりウェイトオーバー状態の方も多くいらっしやると思います。

いわゆる『正月太り』ですね。

個人差はあると思いますが、誰しもが経験あるんじゃないでしょうか。

コンディションを崩すのは容易いこと。

しかしそれを普段の状態に戻すまでには少し時間がかかりますよね。

でも自分でできることには限界があります。

OKA接骨院では正月太りからの体のリセットもサポートします。

そのひとつの方法に3D-EMSという筋肉に刺激を入れることができる電気治療器があります。

寝ているだけで腹筋運動をしているのに近いトレーニング効果が獲られ、たるんだ筋肉を引き締めることができます。

20分、ただ寝ているだけです。

もちろん本当は自分で運動ができればいいのですが、今はこのようないい機器がありますので、使えるものは使って早期のコンディションリセットに取り組んでみてはいかがでしょうか。