寝違え

2025年8月19日

８月も中盤に入り、学生はもちろん夏休みですが、社会人の方でもお盆休みを取られた方も多かったかと思います。

帰省の長距離移動によるお体の不具合や疲れなど、お盆後のケアが必要な方はぜひお声掛け下さい！

前回の肩こりに続いて今回は寝違えについてお話させていただきます。

朝起きたら急に首や肩が痛い、動かそうと思っても動かない、運転や家事など通常の生活にも支障がでるなど、様々な症状を引き起こす寝違え。

実際にどんな状況かというと、睡眠中の無理な姿勢などで首に負担がかかり、筋肉を傷付けてしまったり、頚椎の関節や周りの靭帯などに炎症を起こした状態と言われております。

冷えや首や肩の筋肉の硬さ、パソコンやスマホ、ゲーム等によって引き起こされるストレートネックも要因のひとつとも言われています。

筋肉や靭帯の損傷ですので、もちろんOKA接骨院でも治療可能です。

炎症を治める微弱電流治療と患部周囲の固まってしまった筋肉を施術で緩めていきます。

前回お話させていただいた肩こりと同じく、中にはヘルニアなど重篤な症状が隠れていることもあるので注意が必要です。

ただの寝違えで放っておけば治ると思って油断せず、ぜひ一度ケアにいらしてみて下さい！