頚椎椎間板ヘルニア

2025年8月30日

8月も終盤ですがまだまだ暑い日が続きますね。

社会人の方はお盆休みが終わり、学生の方は夏休みの終わりが近づいてきて次の季節に向けたスタートといったタイミングになってきますね。

そんな中でもいまだ猛暑日を記録することもあります。

引き続き熱中症にはお気をつけ下さいね。

今回は頚椎椎間板ヘルニアについてお話させていただきたいと思います。

頚椎椎間板ヘルニアとは首に発生するヘルニアのことです。

ヘルニアといえば腰のヘルニアを思い浮かべる方も多いかと思いますが、首にもヘルニアが起こることがあります。

首の骨である頚椎。

頚椎は７つあり、その縦に並んだ頚椎ひとつひとつの間に椎間板というクッションがあります。

頚椎ヘルニアとはこのクッションが潰されることで首の神経に圧迫がかかり、首や腕の痛み、しびれ、筋力低下などの症状をきたすものです。

重症の場合は手術適応になることもあります。

そうなる前に周りの筋肉のケアや、椎間板に負荷をかけやすくなっている姿勢を改善していくことが大切です。

セルフケアでもやれることがありますが、人の手を借りないとできないケアもあります。

OKA接骨院でも首、肩周りのケアをしていただけますのでぜひお声掛け下さい。

よろしくお願いします！