野球肘

2025年9月30日

日中の気温がだいぶ落ち着いてきましたね。

秋が近付いてきていい気候になってきましたが、同時にインフルエンザや新型コロナなど、感染症のシーズンも近付いてきています。

うがい手洗い、水分補給など、基本的なことだけでもやるとやらないとでは大きく差が出ます。

これからの季節も引き続き体調管理に気を付けてお過ごし下さいね。

前回はテニス肘についてご説明しましたが、今回は野球肘についてご説明いたします。

野球肘とは繰り返しの投球動作で引き起こされる肘の障害です。

どこか１箇所が損傷することを指すわけではなく、骨、軟骨、靭帯など、様々な部位の損傷を野球肘と一言でまとめて総称しています。

よって野球肘と言っても痛む場所は様々です。

野球でなくても投球動作のある競技ならどの競技でも発生し、主に成長期にある小中学生に多く発生します。

早期に投球制限と治療に取り組めば改善が見込めますが、重症になると手術が必要となるケースもあります。

OKA接骨院では過剰に負荷のかかった筋肉のケアと痛んだ部位への物理療法、投球フォームの改善などで野球肘からの早期復帰を目指していきます。

野球はじめ投球動作のある競技に取り組む方で、肘の痛みにお悩みの方はぜひお声掛け下さい！